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Inspirationen, Evolution, Leidenschaft und neue Begegnungen.

Es ist uns eine grosse Freude internationale anerkannte Yogalehrer in unserem Yoga Studio zu begrüssen und die Leidenschaft und Evolution auf dem Yoga Weg mit allen zu teilen. Lass dich inspirieren und freu dich auf unsere Gastlehrer, die dich auf deinen Yoga Weg begleiten, bleibe offen im Geist und im Herzen, ALL YOU NEED IS INSIDE.

Deine Workshop Einheiten kannst du gerne online buchen. Sollte ein Workshop oder Einheit ausgebucht sein, so wird dies rechtzeitig online bekannt gegeben. Eine Rechnung erhältst du nur über unser Online Buchungssystem, mit Mail-Absender: Anmeldung@insideyoga.de. Bei Nachbuchungen vor Ort bitten wir dich am selben Tag, nachträglich
die Buchung online zu registrieren, so erhälst du automatisch deine Rechnung. Dein Workshop-Platz ist nach Zahlungseingang gesichert. Wir wünschen dir viel Freude bei unseren Workshops.

Yin Yoga & Anatomie Workshop am 12.05.2018 – AUSGEBUCHT WARTELISTE VOLL

12. Mai 2018

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark. Wir mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.

The Elements of Mastery · Part I · 3 Days Yoga Immersion

19. Mai 2018 - 21. Mai 2018

Focus: Building body awareness of the Hips, Shoulders and Spine. Gain a masterful awareness of your muscles and bones with a precise step by step approach. Trainees will learn to feel their anatomy through “Muscle Actions” and observe what Matt calls “joint relationships” to gain a total understanding from mind to body. In addition to Asana practice there will be postural clinics, break downs and specific hands on adjustments to develop a stronger kinesthetic connection to precise muscle engagements.

375,00 

Intensiv Yoga Wheel Teacher Training 2018

2. Juni 2018 - 3. Juni 2018

Jessyca Heinen, E-RYT 500®, YACEP® ist geboren in Deutschland und aufgewachsen in Italien und lebt in Arizona, USA. Sie und ihr Shakti Yoga Wheel Team unterrichten international die von ihr entwickelte „The Shakti Yoga Wheel Method®“.

250,00 

Workshop Good Yogi – Bad Yogi

14. September 2018 - 16. September 2018

Good Yogi – Bad Yogi? Wie der individuelle Knochenbau deine Yoga Praxis beeinflusst
In diesem Intensive beschäftigen wir uns mit der Frage: sind wir wirklich alle gleich? Warum sehen Yoga Posen so unterschiedlich bei verschiedenen Leuten aus und warum komme ich in bestimmten Asanas einfach nicht weiter? Der Grund dafür kann im Skelett liegen. Einige Menschen haben z.B. sehr lange Arme und relativ kurze Beine, daher können sie relativ schnell ihre Füße in einer Vorbeuge berühren, während andere mit langen Beinen und relativ kurzen Armen da einen “Nachteil” haben. Ist der Yogi mit den langen Armen also ein besserer Yogi nur weil er seine Füße berühren kann? Sicher nicht.

400,00