Workshop – Aerial Asana Playground & Deep Aerial Yin Yoga
Ort: Inside Yoga Frankfurt · Stephanstraße 3 · 60313 Frankfurt
Zeit: 03.10.2024 · Teil 1 von 11:00–13:00 Uhr · Teil 2 von 14:00 – 16:00 Uhr
Lehrerin: Stina Henrikson
- Teil 1 – Aerial Asana Playground: 55 €
- Teil 2 – Deep Aerial Yin Yoga: 55 €
- Aerial Yoga Tücher sind im Inside Yoga Studio vorhanden
Aerial Asana Playground
Du hast schon grundlegende Erfahrungen im Aerial Yoga gesammelt und möchtest deine Praxis auf das nächste Level bringen? Du möchtest dich neuen Herausforderungen stellen und mit Spaß und Freude neue Asanas im Tuch erarbeiten? Dann ist das genau dein Workshop! Im Aerial Asana Playground heben wir gemeinsam ab und bringen unsere Praxis auf ein neues Level – im wahrsten Sinne des Wortes. Lass uns gemeinsam schweben, schaukeln und Grenzen verschieben.
Für alle Yogis, die sich bereits in den Grundhaltungen des Aerial Yogas sicher fühlen und die spielerisch tiefer in anregende und herausfordernde Möglichkeiten des Aerial Yogas eintauchen möchten.
Deep Aerial Yin Yoga
Du magst Aerial Yoga und bist auch ein Yin Yoga Fan? Dann haben wir gute Neuigkeiten für dich! Versetze deine Yin Praxis auf eine ganz andere Ebene und schwebe durch deine restorative Praxis im Tuch. Das Tuch nimmt dir Gewicht ab und versetzt dich in einen ganz neuen Zustand von Leichtigkeit und dein Nervensystem wird positiv beeinflusst und reguliert. Float into Yin!
Für alle Yogis, die die restorativen Wirkungen des Yoga im Tuch kennenlernen möchten.
Stina Henrikson ( Lagom Yoga )
„Lagom“ ist ein Begriff aus dem Schwedischen, der keine direkte Übersetzung ins Deutsche findet. Lagom ist eine Lebensphilosophie, die sich darauf konzentriert, das gesunde Mittelmaß in allen Lebensbereichen zu finden.
So viel wie nötig, für das, was man wirklich braucht, aber keinen unnötigen Überfluss, der nur vom wesentlichen ablenkt. Ganz einfach Lagom eben.
Darüber hinaus steht hinter dem Lagom-Gedanken auch das genaue Konzept, nach dem sich der Yogastil hier orientiert:
Lebensfroh · Authentisch · Genügsam · Offen · Mitfühlend
Genau dafür steht die Yogapraxis von Lagom. Immer zu 100% offen, authentisch und auf die individuellen Bedürfnisse eines Jeden abgestimmt.
Weitere Informationen: stina-henrikson.de
