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Align to Flow Workshop mit Young Ho Kim

Oktober 28, 14:00 - 16:30

€50,00 – €70,00

ALIGN TO FLOW WORKSHOP

Ort: Inside Yoga Frankfurt · Stephanstraße 3 · 60313 Frankfurt
Zeit: 28.10.2023 · von 14 – 16:30 Uhr · Preis: 50 –70 €
Lehrer: Young Ho Kim: Gründer Inside Yoga I Inside Flow I Tintyoga

Inside Yoga Mitglieder / Inside Flow Jr. Teacher / Inside Yoga Lehrer aus Frankfurt: 50 €
Nicht-Mitglieder · Wellpass · Zehnerkarten etc.: 70 €
Teil 1: Zielführende Techniken für sichereres Gefühl in der Vinyasa- und Inside Flow-Praxis
  • Fokus auf Asanas und Übergänge, die im Inside Flow häufig vorkommen
  • Sicherstellung für eine gesunde Ausrichtung im Flow
  • Ausrichtungs-Techniken basierend auf den Prinzipien des Inside Yoga-Stils
  • Techniken und Übungen für eine optimale Vorbereitung für Inside Flow-Übergänge
Teil 2: Gesunde Verbindung von Atembewegung zu Körperbewegung
  • Im zweiten Teil des Workshops wird eine Choreografie mit Asanas aufgebaut, bei der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – einem sogenannten Inside Flow
  • du lernst hierbei von außen nach innen zu schauen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen
  • Gemeinsam werden wir lachen, schwitzen und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung, aber eine, die es wert ist

Details

Datum:
Oktober 28
Zeit:
14:00 - 16:30
Eintritt:
€50,00 – €70,00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Inside Yoga
E-Mail
info@insideyoga.de

Weitere Angaben

Lehrer
Young Ho Kim

Veranstaltungsort

Inside Yoga Studio
Stephanstr. 3
Frankfurt am Main, Hessen 60313 Deutschland
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