Ort: Inside Yoga Frankfurt · Stephanstraße 3 · 60313 Frankfurt
Zeit: 29.12.2024 · von 10:30 – 13:00 Uhr
Lehrer: Anna Herz – Inside Flow Senior Teacher · Hie Kim – Inside Flow Pro Teacher
Kosten: Für Nicht-Mitglieder 49 € – für Mitglieder 39 €
In diesem 2,5-stündigen Inside Flow Special mit Hie und Anna praktizieren wir zwei Inside Flows und schließen das Jahr 2024 gemeinsam ab.
Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, die Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend in Einklang bringt.
Dieses Special ist für alle geeignet, die sich gern fließend und zu moderner Musik bewegen.
Inside Flow Teacher erhalten für das 2,5-stündige Special 3 TRC.
Anna ist Yogalehrerin und Inside Flow Senior Teacher aus Frankfurt. Seit 2022 bildet sie als Teil des Inside Yoga Ausbilderteams Yogalehrer:innen im deutschsprachigen Raum aus. Ihre Yogastunden kommen direkt aus dem Herzen – sie leitet dich sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen. Ihre Intention ist es, dir zu helfen, die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen und deinen Alltag mit Lebensfreude und Leichtigkeit zu füllen.
Instagram: annaherzfrequenz
Hie Kim ist Ausbilder, Yogafestivallehrer und Veranstalter und Proteacher des modernen Inside Flow Yoga-Stils. Als einer der ersten Lehrer des legendären Inside Yoga Studios nimmt Hie oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfordernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt. An 50 Wochenenden im Jahr unterrichtet Hie Hunderte von Yogalehrer:innen und ist auf den großen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Raumes bekannt. Er ist Autor eines Gedichtbands, der Sachbuchreihe “Das Yogalehrer Buch” und veranstaltet jährlich das yunion Yoga Festival im Gasteiner Tal. Außerdem unterrichtet Hie Kim zahlreiche Videoserien auf der Premium Online-Yoga-Plattform online.insideyoga. Sein Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülern, die sich in seinem Yogaraum wiederfinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil gibt er in seiner 35h Fortbildung “The Art of Teaching” an andere Lehrer weiter. Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana. Außerhalb des Unterrichts hält sich Hie Kim gerne in der Küche auf oder kuschelt mit seinen zwei Katzen Yani und Yumi.
Instagram: HieKim