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135,00 250,00 

HERZLICH WILLKOMMEN ZUM INSIDE YOGA
Sommer Retreat Starnberger See zusammen mit Inside Yoga Team

Ort: Bernried direkt Starnberger See
Zeit: 08.08.2019 – 11.08.2019 (Do.-So.)

Eine wertvolle Auszeit vom Alltag für alle Yoga-Levels geeignet zusammen mit unserem Inside Yoga Team.
Wir begrüßen dich an einem traumhaft schönen Ort, direkt am Starnberger See. Umgeben von Wiesen und alten Bäumen liegt das Marina Resort am Rande der malerischen Ortschaft Bernried. Lass dich inspirieren und erlebe facettenreiche Momente voller Leidenschaft, Sanftheit, Kraft und Schönheit im Flow des Lebens. In einer schönen und naturvollen Atmosphäre begegnen wir unserem Geist und Körper. Dynamisch, kraftvoll, sanft, bewegend und still wie der See, Momente für dich, Momente für Klarheit, neue Energie und Erholung. Unser Retreat Lehrer Team Diana, Andrea, Manuela und Michael freuen sich sehr auf unvergessliche Stunden voller Leichtigkeit und Entspannung zusammen mit allen Gästen. Schwimmen, praktizieren, schlemmen und einfach das Leben genießen. Stunden gefüllt von YANG & YIN, Lebensfreude und Erholung. Wir heißen dich herzlichst Willkommen zu unserer wertvollen Auszeit.

Yoga-Seminar vom 08.08. – 11.08 2019 (Do-So.)

Workshoptarif: 250 €
Tagungs-Seminar ohne Übernachtung möglich am 09.08. und 10.08.
Tages-Seminar Preis 135 €
(die Teilnahme ist nur am 9.8. & 10.8. möglich, Einzel-Einheiten sind nicht buchbar, alle Tagungsgäste verpflichten sich beim Marina Hotel für die Tagungspauschale von 70 € pro Tag anzumelden, inkl. Mittag- und Abendessen und Getränke während der Veranstaltung.

Yoga Programm Ablauf
( keine Anmeldung zu den Stunden erforderlich, vor Ort frei wählbar )

8. August
Anreise und Check-in ab 15 Uhr,
ab 17:30 Uhr – gemeinsame Begrüßung im Raum Höhenried
von 18:00 –19:30 Uhr: Inside Yoga YIN & YANG WELCOME CLASS

9. – 10. August 2019
10:30 bis 12:30 Uhr – Hips & Shoulders / Stretch & Relax
16:00 bis 18:00 Uhr – Armbalance /Acroyoga
20:30 bis 22:00 Uhr – YIN Yoga & Sleep well

11. August 2019
09:30 bis 11 Uhr – Inside Yoga All Levels
Bis 12 Uhr Check out Hotelzimmer, anschließend gemeinsames Mittagessen

Deine Yogahilfsmittel
Wir bitten dich für deine Yogastunden, deine Yogamatte und je nach Bedarf deinen Block, Gurt, Decke oder Bolster mitzubringen. Für die Yin Yoga Stunden sind die Hilfsmittel empfehlenswert.

Anmeldung
Bitte auf der Seite nach unten scrollen und dein Zeitraum in den Warenkorb legen, bei allen Optionen je zusätzlich ein Ja/Nein auswählen. Du erhältst nach Anmeldung automatisch deine Rechnung. Vor Retreat Beginn erhalten alle Teilnehmer eine Begrüßung-Info-Mail.

Preise für Hotel & Tagungspauschale

Für dein Hotelzimmer oder deine Tagungspauschale ohne Übernachtungen bitten wir dich, beim Hotel mit deinen persönlich Angaben selber zu registrieren. Die Reservierung ist telefonisch unter: 08158-9320, per Fax: 08158-7117 oder per Email: info@marina-hotel.de möglich. Stichwort “Inside Yoga”

Hoteladresse: Marina Hotel · Am Yachthafen 1 – 15 · 82347 Bernried · Tel: 08158 932 0 · marina-bernried.de

Einzelzimmer pro Nacht 180,00 € inklusive Vollpension
Doppelzimmer pro Nacht 290,00 € inklusive Vollpension
Ohne Übernachtung · Tagungspauschale für Freitag oder Samstag inkl. 2 Mahlzeiten (ohne Frühstück), Getränke während der Veranstaltung: 70 € pro Tag

Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15 Uhr zur Verfügung, am Abreisetag bis 12 Uhr. Das Zimmerkontingent ist bis zum 01.06.2019 verfügbar.

Hotel-Leistungen für 4 Tage: Frühstück, Mittag, Abend: vegetarisches Menü, inkl. Mineralwasser, Tee, Wasser und Trockenobst während des Workshops, kostenloser WLAN-Zugang, kostenloser Parkplatz,
Badesee (Starnberger See),Schwimmbad, Sauna, große Liegewiese, kleiner Segelyachthafen vor Ort.

Unsere Retreat-Yoga-Lehrer

Andrea Röhrig

“Alles ist Entstehung, Veränderung und Bewegung.” Schon in ihrer Kindheit wurde Andreas Leben von 2 Leidenschaften geprägt: die der Kunst und des Tanzes. Die Begeisterung sich künstlerisch auszudrücken durch Malerei und Tanz begleiteten sie fortwährend. So genoss sie eine klassische Tanzausbildung in Ballett und Modern Dance. Schon während ihres Studiums zur Kommunikationsdesignerin begann Andrea als Jazztanz-Lehrerin und Fitnesstrainerin im Kursbereich zu arbeiten.
Dort entdeckte sie schliesslich ihre Begeisterung an fernöstlichen Bewegungslehren zu interessieren, was sie schliesslich zu Yoga führte. Die Mischung aus fliessend dynamischen Bewegungen im Einklang mit dem eigenen Atemfluss haben Andrea eine intensive Körpererfahrung vermittelt. Durch Insideyoga hat Andrea für sich die perfekte Synergie ihrer beiden Leidenschaften geschaffen.

Manuela Neddermeyer

„Wie du am Ende deines Lebens wünschest gelebt zu haben, so kannst du jetzt schon leben.“ Mark Aurel

Ein willkommener Begleiter in meinem Leben sind Herausforderungen, Veränderungen und Wachstum. Die Begegnung und die inspirierenden Yogastunden mit Young Ho Kim schenkten mir neue Impulse für große Veränderungen. Nach meiner Yogalehrer Ausbildung im Inside Yoga 2009 öffneten sich mir viele neue Wege mit kleinen und großen Abzweigungen. Es war für mich ein großes Geschenk und ich war bereit, das Geschenk anzunehmen. Entschlossen und mit großer Begeisterung begann ich neue Wege zu erkunden und viele neue Erfahrungen haben mein Leben, mein Geist und mein Herz, dabei bereichert und gefüllt. Jeden Tag, Neues zu entdecken und zu erfahren, mich großen und kleinen Herausforderungen zu stellen und weiter wachsen zu dürfen, dafür bin ich sehr dankbar. Es ist mir eine große Freude in meinen Yoga-Klassen, meine Erfahrungen weiter zu lehren, Veränderungen zu teilen und dabei bewusster in die Tiefe zu schauen, sich neu auszurichten und die Oberfläche zu verlassen. Im Leben ankommen, sich in der Tiefe zu verwurzeln und im Geist und Herzen offen zu bleiben. Sei bereit, die kleinen und großen Geschenke des Lebens anzunehmen und den Mut, die Liebe und die Hingabe zu entdecken. Gesundheit und Zufriedenheit sind ein Herzens Thema meiner Yoga-Klassen.
Meinen großen Dank, Respekt und Demut möchte ich allen Lehrern und Schülern zum Ausdruck bringen, die mich auf meinem Weg begleiten und unterstützen. Herzensdank an Young Ho Kim, Barbra Noh, David Regelin und vielen wundervollen Lehrern, allen Yoga Partnern und einem großartigen Inside Yoga Team, “ALL YOU NEED IS INSIDE”.

Michael Fuchs

Seit fast 30 Jahren arbeite ich als Projektleiter und Manager bei einem grossen deutschen DAX Unternehmen. Im klassischen Strudel aus Überstunden, neuen Projekten und vermeintlich immer noch mehr Leistung bringen  hat mir mein Körper 2012 deutlich seine Grenzen aufgezeigt.

„Ich sitze im Segelboot und rudere“, Pierro Ferrucci, dieses Zitat beschreibt den damaligen Zustand sehr treffend. Immer schneller Rudern und trotzdem festgefahren, das Segel vor Augen aber nicht in der Lage es zu setzen. Aus dieser Lebenssituation heraus habe ich mich auf den Yoga Weg begeben – eigentlich wurde ich eher auf den Yoga Weg geschupst, aber das ist eine andere Geschichte. Im Yoga habe ich Schritt für Schritt wieder meinen Anfang und mein Ende, mein Links und mein Rechts erfahren und, um bei Ferrucci zu bleiben, ganz langsam gelernt mit Leichtigkeit zu Segeln. Diese Begeisterung prägt bis heute meine Yoga Praxis und meinen Unterricht.

2015 habe ich dann meine 200h Yoga Lehrer Ausbildung bei INSIDE Yoga abgeschlossen und hier meine Yoga Familie gefunden. Gefolge von kleinen und großen Fort- und Weiterbildungen und der Entdeckung von Yin Yoga als perfekte Ergänzung unterrichte ich seither mit Leidenschaft und Lust.

Mein Yogastil ist geerdet, geprägt von genauer Ausrichtung, Konzentration, Leichtigkeit und Ruhe. Das Erfahren des eigenen Körpers und der Spaß am Entdecken steht dabei immer im Vordergrund.

Worry less, smile more. Don’t regret, just learn and grow!

Diana Fiedler-Depold

„If it doesn’t challenge you, it doesn’t chance you…“

Was für mich 2003 als reiner Kraft- und Flexibilitätssport begann, wurde über die Jahre  zu einer wahren Leidenschaft. Für mich ist Yoga intensive Arbeit mit dem eigenen Körper und dem eigenen Geist mit Respekt für die eigenen Grenzen. Es soll herausfordern aber nicht erschöpfen, sondern Kraft und Energie spenden.

Von Young-Ho Kim, Christiane Wolff und Richard Hackenberg u. a. zur Yogalehrerin und Yoga Personal Trainerin ausgebildet, unterrichte ich gern kraftvolle Stunden mit besonderem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die richtige Mischung aus Anspannung und Entspannung. Auch gehören für mich Spaß und Leichtigkeit einfach dazu.

135,00 250,00 

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