Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.
Unser Inside Flow Ausbildungsteam freut sich auf pulsierende und bewegende Momente mit dir.
Bitte beachte: Inside Flow ist eine geschützte Marke. Alle Informationen zur Registrierung und Nutzung findest du unter insideflow.com
Bei Rückfragen zur Registrierung oder deiner Punkte sende gerne hierzu eine Mail an: support@insideflow.com
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