Nutzen Sie unser phantastisches Angebot! 30 Tage lang Sun-Rise-Mitgliedschaft für nur 30,- Euro!

Wer sich im Laufe dieser Aktion für eine Mitgliedschaft entscheidet, spart bei der Anmeldegebühr 49.- Euro!

Teilnehmer dieser Aktion erhalten 15 % Rabatt auf alle Massagen (Mitgliedspreise).*

*Diese Aktion gilt für alle Neu-Interessenten, die noch keine Kurse im Inside Yoga wahrgenommen haben. „30 Tage, 30 Euro“ kann im ganzen Monat August gestartet werden und gilt ab Kaufdatum 30 Tage.

Folgende Benefits genießen Sie bei Teilnahme der 30 Tage 30 Euro Aktion:

• Teilnahmemöglichkeit an 58 Kursen im Monat August
• Handtuch- und Teeservice
• Mitgliedschaftsrabatt bei der Buchung von Treatments (bis zu 20,- Euro Rabatt)
• Bei Abschluss einer Mitgliedschaft sparen Sie bei der Anmeldegebühr 49,- Euro

Brigitte wird zu Ihrem Debut als Yogalehrerin im Inside Yoga einen Ihren Workshop "Sthira-Sukham Asanam" anbieten.

Balance, Stabilität und Leichtigkeit vereinen. Das Yoga-Sutra 2.46 von Patanjali lautet “sthira-sukham asanam”

Sthira - bewusst, aufmerksam, gegenwärtig, fest, unbewegt sein

Sukha - entspannt, bequem, angenehm, frei von Schmerzen oder Erregung

Wir werden Yoga auf der Basis des Viniyoga (Prinzip der individuellen Anpassung) praktizieren um die Eigenschaften Sthira und Sukha in unserer Asana-Praxis erfahrbar zu machen.

Lerne deinen derzeitigen Zustand genauer zu beurteilen, indem du darauf achtest, was während der Praxis wirklich in deinem Körper geschieht; unbewusste Bewegungsmuster erkennen und neue sinnvollere Bewegungsmuster entwickeln. Praktiziere sich wiederholende Bewegungen des Körpers und verweile in ausgewählten Haltungen über eine längere Zeit.

Der Workshop findet an zwei Terminen statt:

Am Mittwoch den 28.07.2010 um 20:15 - 21:30 Sthira-Sukham Asanam
Am Sonntag den 01.08.2010 um 14:00 - 15:30 Sthira-Sukham Asanam

Brigitte unterrichtet Hatha-Yoga seit 2000. Ihre Yogaform ist ein freier Stil, welcher bedeutsame, aufeinander aufbauende Elemente des Iyengar- und Ashtanga-Yoga vereint.

Der Workshop ist für Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder bezahlen den Workshop wie jede andere Kursstunde. Die Module sind voneinander unabhängig haben als übergeordnetes Thema Sthira-Sukham Asanam.

Anmeldungen auf folgendem Formular (www.insideyoga.de/events/Anmeldung). Der Erhalt eines Teilnahmeplatzes erfordert keine Empfangsbestätigung. Absagen bitte bis spätestens 2 Tage vorher im Studio oder per E-Mail an d.walde(at)insideyoga.de
 

Wenn du der Welt wissen lassen willst wie du unser Frankfurter Yoga Studio findest, kannst du das auf folgende zwei Arten machen. Du kannst auf deiner Homepage oder auf der Website deines Unternehmens uns verlinken. Im Gegenzug würden wir dich auf unserer Freunde Seite verlinken. Die zweite Möglichkeit wäre eine positive Bewertung bei folgenden Internet Portalen:

• Qype.de - "Entdecken, Empfehlen"

• Kennstdueinen.de - "Die besten Dienstleister in Ihrer Nähe"

• Google Maps - "Lokale Adressen, Geschäfte und Unternehmen finden" (setzt Google Mail Account voraus)

Twee Merrigan wird auf ihrer Tour erneut einen Stopp in Frankfurt einlegen und uns im Inside Yoga mit einer Open Prana-Flow Class erfreuen.

Open Prana Flow Class

Universe, Whatever You Choose To Move Through My Body, I Accept - The Joy of Advanced Body Mudras

Twee Merrigan

Twee is a senior teacher trainer of Prana Flow ~ an empowering, transformational, and evolutionary-edge blend of Hatha, Tantra, Ayurveda, and Vinyasa Flow Yoga ~ created by Shiva Rea. During her 3 year yoga tour beginning in Feb 2008 – she has committed herself as a global citizen to living on the road offering yoga activism and adventure retreats, teacher training intensives, and open level classes around the world whilst donating 5% of profits to local charities. Twee's unique ability is to create a supportive space where students of all levels are encouraged to connect with each other, explore the infinite intelligence of Prana (life-force), listen to their Inner Teacher, and move from that center of Truth. Twee is featured in DVDs by Shiva Rea and Be Yoga, Japan. For more information on her “Spiritual Globalisation Tour”, featured articles, or where to find her along her journeys, go to www.tweeyoga.com.

Wann:

13 Sept. 2010

Montag 18:00 - 20:00 Uhr

Preis:

30,- Mitglieder / 35,- Nichtmitglieder

Die Einheit mit Twee Merrigan wird in Englisch gehalten.

Insideyoga GbR
Commerzbank Frankfurt
Kto: 63 21 26 904
BLZ: 500 400 00
Vwz:  Twee

Anmeldungen auf folgendem Formular (www.insideyoga.de/events/Anmeldung).

Stornierungen innerhalb der letzten Woche können leider nicht berücksichtigt werden.

Das Inside Yoga in Frankfurt möchte gerne dem "Nachwuchs" Yoga zu einem attraktiven Preis anbieten.

Hiefür gibt es neue Tarife:

Studententarif 1
1x Yoga die Woche (6,- € pro Einheit) für 24,- € im Monat
zzgl. 29,- € Aufnahmegebühr

Studententarif 2
2x Yoga die Woche (5,- € pro Einheit) für 39,- € im Monat
zzgl. 29,- € Aufnahmegebühr

Der Handtuchservice entfällt bei diesem Tarif.

Bitte bringen Sie Ihre aktuell gültige Immatrikulationsbescheinigung mit!

Inside Yoga - Im Herzen von Frankfurt.

Sonne, Strand und Yoga! Ab dem 03.05.2010 wird Malvine im King Ka Beach Club Montags Intensive Yoga von 15:15 – 16:30 h und Samstags von 12:15 – 13:30 h unterrichten.

Der Yoga Kurs wird über eine Anmeldeliste laufen. Eintragen kann man sich unter insideyoga.de/Anmeldung oder telefonisch unter 069 - 94 59 78 45. Der Yoga Kurs ist auf 30 Teilnehmer begrenzt.

Es wird gebeten Yoga Matten und Handtücher mitzubringen. Getränke sind über den Beach Club zu beziehen.

Der King Ka Beach Club ist eine Strandbar in Offenbach/Main, in der man demnächst nicht nur Yoga übt, sondern auch in einer familienfreundlichen Atmosphäre einen sonnigen Tag genießen kann.

Aufgrund der exklusiven Location wird ein Zuschlag von 5,- Euro für Inside Yoga Mitglieder und 10,- Euro für Nicht Mitglieder berechnet. Bonus: Alle Teilnehmer der Yogaeinheit am Samstag erhalten freien Eintritt für den Beach Club!

*Bei schlechtem Wetter fallen die Yoga Kurse aus. Bitte meldet Euch vorher bei uns!

Sarah Tomson Beyer, Begründerin von Flowmotion, unterrichtet vom 4.-5. September einen Workshop im Inside Yoga.

Sarah Tomson Beyer:

An internationally recognized teacher and entrepreneur based in Park City, Utah; Sarah is the creator of Flowmotion® and the founder of the progressive apparel line, meSheeky.  She has been featured on the cover of Yoga Journal, in a video with Shiva Rea, and in several other yoga-related publications.  

Sarah presents a progressive approach to flow yoga, offering urban elements, the freedom to color outside the lines and a way to practice that serves the modern-day yogi. The roots of Sarah’s teaching are expressed through the creativity of her own signature style.  With a background in dance and a Master's in Physical Therapy, she presents an untraditional physical practice grounded in therapeutic movement. Sarah draws inspiration from many world-renowned master yoga instructors, including the leading teacher of Prana Flow, Shiva Rea, with whom Sarah is honored to have assisted.  With the intention to inspire and empower, Sarah creates an open space that allows her students to express their own flow.

Flowmotion:

Flowmotion  honers those who embrace their own authenticity and let go of their inhibitions. The uniqueness of Flowmotion is found in a balance between minimal instruction that will dance you to your edge and liberating encouragement, allowing you to find the flow of your own personal practice. By infusing a progressive soundtrack, Flowmotion uncovers dynamic and inherent rhythms within you while being empowered by creatively continuous, flow yoga sequencing. Find your rhythm... What's your flow?

Wann:

Samstag, 4. September, 10-12 Uhr: Modul 1 - Find your rhythm

Rock out to a signature Flowmotion class and be liberated by the rhythm within you.

Samstag, 4. September, 14-16 Uhr: Modul 2 - Open to receive

Through a soulful flow of rejuvenating openers, make space in your body for new opportunity.

Sonntag, 5. September, 10-12 Uhr: Modul 3 - What's your flow?

Feel empowered as you color outside of the lines in an authentic Flowmotion experience!

Preise:

1 Modul     34,- Mitglieder/ 44,- Nichtmitglieder

2 Module   59,- Mitglieder/ 79,- Nichtmitglieder

3 Module   89,- Mitglieder/ 119,- Nichtmitglieder

Insideyoga GbR
Commerzbank Frankfurt
Kto: 63 21 26 904
BLZ: 500 400 00
Vwz: Tomson

Anmeldungen auf folgendem Formular (www.insideyoga.de/events/Anmeldung).

Stornierungen innerhalb der letzten Woche können leider nicht berücksichtigt werden.

www.flowmotionstyle.com

Richard Hackenberg bietet einen Überblick über seine jahrzehntelange Pranayamapraxis.

Die Basis legt er mit Anatomie und Physiologie, dann folgt die Praxis mit den 3 Dimensionen der Atmung: Raum, Zeit und Klang. Den Raum der Atmung erfahren und öffnen wir mit Hilfsmitteln und in Partnerübungen, die zeitliche Ausdehnung bedeutet auch die Erfahrung der Atempause und der Pranalenkung. Schließlich atmen wir mit Fokus auf den Klang (nada) und erleben die Vibration als Energieweg. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga Pranayama und die "New School" des Pranayama mit tiefen, meditativen Atemwahrnehmungsübungen, basierend auf Pratyahara dem Rückzug der Sinne und damit der Vorbereitung auf die Meditation, der Königsdisziplin des Yoga.

Wann: 21.-22. August 2010

• Samstag und Sonntag :
  • 10:00 -17:00 Uhr

Preis: 

• 1 Tag
  • 79,- Euro Mitglieder (89,- NMG)
• Beide Tage

  • 139,- Euro Mitglieder (159,-NMG)

Insideyoga GbR
Commerzbank Frankfurt
Kto: 63 21 26 904
BLZ: 500 400 00
Vwz: Richard

Anmeldungen auf folgendem Formular (www.insideyoga.de/events/Anmeldung).

Stornierungen innerhalb der letzten Woche können leider nicht berücksichtigt werden.

 www.yoga-pranayama.de

Lucia Nirmala Schmidt wird an diesem Wochenende einen Einblick in Ihre Arbeit geben. Der Workshop soll den Teilnehmern als Quelle der Inspiration dienen, um den Yoga-Unterricht und die eigene Yoga-Praxis im Fluss der Jahreszeiten gestalten zu können.

Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala Schmidt ist Bewegungspädagogin (u.a. Franklin-Methode), Yogalehrerin BDY/EYU, Pilates-Trainerin, Atemtherapeutin sowie Beraterin für Pyschosomatische Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Sie leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich www.chiyoga.ch und www.chiyoga.com.  Ihr Unterrichtsstil ist von einer langjährigen Erfahrung in zeitgenössischem modernem Tanz beeinflusst und geprägt von der tantrischen Sicht. Über die Jahre vertiefte sie ihre Yogapraxis und lernte dabei verschiedene Stile kennen. Inspiriert und geprägt durch den Einfluss von Shiva Rea, Anna Trökes, Kali Ray, Angela Farmer, Seane Corn, Shandor Remete, Swami Shivananda Saraswati (Rom) und anderen großen Yogameistern, hat sich über die Jahre ihr eigener individueller Unterrichtsstil entwickelt. Mit ihrem neugierigen, hinterfragenden Geist ist sie auf der Suche nach Erkenntnis, Wissen und Wahrheit - sowohl in der Wissenschaft und Philosophie als auch in verschiedenen spirituellen Traditionen. Ihr Verständnis für ganz­heitlich-wissenschaftliche sowie spirituelle Aspekte hat ihren eigenen Yoga-Weg geprägt, auf dem sie Ost und West zusammenführt und in einen allum­fassenden Kontext stellt.

ChiYoga

ChiYoga ist ein fließender Ha+ha-Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und sich auf Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. Das übergeordnete Ziel des Yoga ist die Erkenntnis. Bei ChiYoga geschieht dies zuerst über den Körper. Der Körper wird durch Asana gestärkt, genährt und gelöst. Der physische - und metaphysische Körper durch pranayama belebt und von Blockaden befreit. Der Geist, die Gedanken und die Emotionen durch Konzentration und Meditation ruhig und klar. Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. ChiYoga ist weich, geschmeidig und kraftvoll zugleich. Charakteristisch für diesen Stil sind wellen- und spiralförmige Bewegungen, die für die körperliche und spirituelle Gesundheit von großer Bedeutung sind.

Die Themenschwerpunkte dieses Workshops sind:
- Einführung in ChiYoga
- Einführung in die 5 Elemente-Lehre
- Meridian-Theorie
- Unterrichtsgestaltung im Fluss der Jahreszeiten
- je 1 ChiYoga-Übungspraxis für Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Wann:

Preis:

·         139,- Mitglieder/ 159,- Nichtmitglieder

Insideyoga GbR
Commerzbank Frankfurt
Kto: 63 21 26 904
BLZ: 500 400 00
Vwz: Schmidt

Anmeldungen auf folgendem Formular (www.insideyoga.de/events/Anmeldung).

Stornierungen innerhalb der letzten Woche können leider nicht berücksichtigt werden.

Die Insideyoga Personal Yoga Training Ausbildung (+108 Std.) wird im Oktober 2010 unter der Leitung von Young-Ho Kim, Jang-Ho Kim und Stephan Suh geführt.

Inhalte der Ausbildung:

• Formen und Möglichkeiten des Personal Trainings (PT)
• Ausführung von PT
• Anamnese Soll-Ist Zustand
• Adjustment & Alignement
• Das Hands On des Yoga Personal Trainers
• Yogaprops
• Case Studies
• Zielvorgabe und Ausführung
• Die erste Stunde
• Trainingsorganisation, -ziele und -praxis
• Entspannungstraining
• Grundlagen des Verkaufs
• Rhetorik
• Spezielle Zielgruppen
• Unternehmensorganisation
• Akquise

Die Ausbildung wird in 2 x 7 Tagen plus Prüfungswochenende stattfinden.

Termine:

Modul 1 : 18. - 24.10.2010
Modul 2 : 22. - 28.11.2010
Prüfung : 04. - 05.12.2010

Vorraussetzung: 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung (AYA oder vergleichbare Ausbildung), Unterrichtserfahrung, unternehmerisches Denken

Wir möchten Dich außerdem vorab bei einem persönlichen Gespräch kennenlernen, um über Deine Teilnahme entscheiden zu können.


Preis: 1700,- Euro inkl. Mehrwertsteuer (Ratenzahlung möglich)

Bei Interesse und weiteren Fragen senden Sie uns eine Mail an d.walde@insideyoga.de

Anmeldung unter www.inside-academy.de